BODEGA reflow®

Bodystretch meets Yoga 

BODEGA reflow® mit Nina Di Febo

Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen!

Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen auch mögliche Blockaden.

Der Grundgedanke basiert auf dem gleichen System wie bei BODEGA moves®, doch dieses Mal auf eine ruhige, sanfte und entspannte Art und Weise.

Lerne das Chakren-System kennen und wie die Energieräder in uns aufgebaut sind.

Mit BODEGA reflow® aktivieren wir unsere körpereigenen Energiezentren von unten nach oben, so dass die Energie wieder fließen kann.