Mama YoWo Yoga-Workout am Vormittag mit/ohne Baby
Montags um 9:00 Uhr
Dauer: 60 min.
Am MAMA YoWo Yoga-Workout kannst du mit und ohne Baby teilnehmen.
Die Asanas und Übungen sind für dich gedacht.
Hier im MAMA YoWo Yoga-Workout darf dein Baby dabei sein, aber es gibt keine Babyübungen.
Im MAMA YoWo Yoga-Workout erlernst du den Sonnengruß, sowie Asanas, die deinen Körper stärken und entspannen.
Dein Beckenboden wird beachtet und dadurch in seiner Regeneration unterstützt.
Deine Teilnahme ist nach dem Rückbildungskurs möglich.
Im Einzelfall sprich mit deiner Gynäkologin oder Hebamme.
Der Kurs findet im Kurslädchen, Feldstraße 27 A, 38640 Goslar statt.
Der MAMA YoWo- Yogaworkoutkurs findet im Herbst- und Dezember 2025 flexibel statt. Bitte klick jedes Datum an und lege es in den Warenkorb an dem du teilnehmen möchtest.
Wenn du einen gebuchten Termin in Präsenz nicht wahrnehmen kannst, ist es möglich diese Kurseinheit im MEIN Yoga Onlinekurs am Donnerstagabend via Zoom nachzuholen. (Dies gilt für die Herbst- und Dezembertermine 2025).
12,00 €
inkl. MwSt.
Fragen und Antworten zum Mama YoWo-Kurs
Ab wann kann Mama diesen Kurs besuchen?
Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs.
Wie alt muss das Baby mindestens sein?
Da es in diesem Kurs um die Mama geht und diese erst ihren Rückbildungskurs beenden muss, gibt es kein Mindestalter für das Baby.
Wie alt darf das Baby maximal sein?
Der Begriff Baby beschreibt die Zeitspanne bis zum 1. Geburtstag. Wenn die Mama schon einen Mama YoWo-Kurs belegt hatte und der zweite Kurs über den 1.Geburtstag hinweg geht, ist das nach Absprache möglich. Da es aktuell keine gesonderte Kinderbetreuung im YoWo-Kurs gibt, bleibt die Aufsichtspflicht bei der Mama. Je nach Baby/Kleinkindphase ist es dann sinnvoll an dem Kurs ohne Baby/Kind teilzunehmen.
Muss ich mich festlegen, ob ich mit oder ohne Baby teilnehme?
Nein. Du kannst mal mit, mal ohne Baby dabei sein.
Können mehrere Babys/ Kinder mitgebracht werden?
Bei Zwillingen bitte vor der Buchung Rücksprache halten. Geschwisterkinder im anderen Alter als das Baby zum Kurs können nicht mitgebracht werden.
Wie intensiv ist das Training? Welches Trainingslevel hat der Mama YoWo-Kurs?
Es werden unterschiedliche Optionen während der Stunde gegeben. So kann das Training intensiver oder sanfter ausfallen. Jede Teilnehmerin kann somit ihr eigenes Level kreieren.
Du bist dir unsicher, ob der MEIN YoWo Yoga-Workout-Kurs etwas für dich ist oder kannst nicht an der ganzen Zeitreihe teilnehmen? Probier es mit der FREIEN Matte.