Es gibt die verschiedensten Arten von Yoga. Zum Beispiel; sehr kraftvolles Yoga mit festgelegten Abläufen oder ganz ruhiges Yoga in dem die Asanas lange gehalten werden. MEIN Yoga ist aus dem dynamischen Intensiveyoga und meiner jahrelangen Yogapraxis und Weiterbildung erwachsen. MEIN Yoga passt sich dir an. Es ist fließend, kraftvoll und entspannend. Jedes Level und jede Tagesform findet hier seinen Platz und nach 75 min. voller Kraft und Entspannung, hast du das wunderbare Gefühl. "Ja, das war MEIN Yoga". Zeit für dich, ohne Kind. Nur für dich.

So flexibel MEIN Yoga ist, ist auch das Kursangebot. Du hast die Wahl zwischen dem Onlinekurs oder dem Präsenzkurs, einer Kombination aus beiden. Ab und zu gibt es einen BEGINNER-Kurs und Workshops mit viel Zeit für Bewegung und Begegnungen.