Für Mädchen ab 10 Jahren

Dauer: 60 min.

Yoga beudeutet das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.

Aber wie macht man das? Gerade wenn sich der Körper verändert und sich die Außenwelt gefühlt schneller dreht, braucht es dafür Techniken und Übung.

Im TeenieYoga lernen wir verschiedene Yoga-Asanas (Körperhaltungen) kennen und üben das Koppeln von Bewegung und Atmung im Sonnengruß.

Über die Bewegung baut der Körper Stress ab und das ganze macht in der Gruppe doppelt Spaß.

Während der Traumreise am Ende kann der Körper Kraft tanken und der Geist hat Urlaub.

Flex bedeutet, die Kursdaten können individuell ausgewählt werden.

Jedes Datum, an dem ihre Tochter teilnehmen möchte, bitte anklicken und in den Warenkorb legen.

Bitte beachten sie, das eine Rückerstattung der Kursgebühr oder ein Nachholen im Krankheitsfall im Flexkurs nicht möglich ist.

Dafür ist das System flexibel und kann nach ihrem Kalender gebucht werden.

Der Kurs findet im Kurslädchen, Feldstraße 27A in 38640 Goslar statt.

Kursleitung Yogalehrerin Nina Di Febo