Präsenzkurs im Kurslädchen

Für Frauen ab 18 Jahren

Frühsommerzeitreihe 2026:

01.06./ -/ 15.06./ 22.06./ 29.06./ 06.07./ 13.07.

Von der Sonne bis zum Mond.

Nach der Einstimmungsphase praktizieren wir dynamisches "Sonnenyoga" im Vinyasastil und kommen über die Bewegung in die Ruhe zum "Mondyoga" mit Yin-Asanas.

Der Fokus liegt auf dem Ausbalancieren von An- und Entspannung.

Durch das Erlernen von Alltagshelfern, wie Meditationstechniken, Atemübungen und dynamischen, wie statischen Asanas erhältst du wirksame Instrumente gegen Alltags-Stress und findest deine Balance.

Dieser Kurs findet im Kurslädchen, Feldstraße 27A, 38640 Goslar statt.