Der MEIN Yogakurs speziell für Mamas ohne Begleitung ihres Kindes

Dauer: 75 min.

Inhalt:

Flowyoga / Vinyasayoga Level 1-2

Pilates-Beckenbodentraining und Wahrnehmung

Entspannungstechniken und Impulse

zum Verringern von Mental Load

Meditationen, Traumreisen, Yoga Nidra

Spätsommer-Zeitreihe 2025:

26.08. / 

02.09./ 09.09./ 16.09./ 23.09./ 30.09./

07.10./ Ende Spätsommer-Zeitreihe

Herbst & Dezember-Zeitreihe 2025:

28.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 

02.12./ 09.12./ 16.12./ Ende Herbst & Dezember-Zeitreihe 

Bitte beachte : Babys/ Kinder und Haustiere können nicht mitgebracht werden und auch nicht im Kurslädchen warten.

Für Beginnerinnen geeignet.

Ab der Spätsommer-Zeitreihe findet dieser Kurs im Kurslädchen, Feldstraße 27A, 38640 Goslar statt.